【LAVAグループ活用術】プラン選びで迷うあなたへ！自分に合う通い方を見つけよう

ホットヨガのLAVAに通い始めると、系列の「マシンピラティス」や「キックボクシング」にも興味が湧いてきますよね。

実はLAVAグループには、複数のブランドを一つの月額料金で利用できる「プレミアムフリー・フルタイム」という最強のプランがあります。

今回は、LAVAグループの相互利用の仕組みと、賢いプラン選びについて解説します。

LAVAグループの主なブランドと店舗数（2026年6月時点）

LAVAグループは多くのブランドを展開しており、これらを横断的に利用できるのが大きな強みです。

※2026年6月時点。店舗数は変動があるため、詳細は各公式サイトをご確認ください。

本気で身体を変えたいなら、通い放題プランが最もコスパ良く結果を出せます。ただし、以下の条件がある点は注意してください。

継続条件: 特典の適用には、特別価格終了後12ヶ月間の継続が必要です。

プラン変更: 4ヶ月目以降は、お好きなコースに変更可能です（コース・店舗により価格は異なり、変更内容により手数料がかかる場合があり）。

「続けられるか不安…」という方は、まずは「縛りなしプラン」でスタートするのが賢い選択です。私も最初はここからスタートしました。

実際に通い始めて「これだ！」と自分の生活リズムが固まってから、フリーフル等の通い放題に変更するのが、最もリスクの低い始め方です。

現在、私や友人たちがどのようにブランドを使い分けているか紹介します。あなたのライフスタイルに近いものはありますか？

友人/私	ブランド構成	通う頻度	特徴・効果
Aさん	LAVA＋Rintosull＋BurnesStyle	週6回	休息日は週1と決めて徹底。美ボディキープ中！
Bさん	BurnesStyle＋Rintosull	週6〜7回	キックボクシングで8kg減。相乗効果で身体激変！
私	LAVA＋Rintosull	週3〜5回	仕事帰りはピラティス、休日はヨガなど気分で使い分け。
Cさん	Rintosullのみ	週1回	仕事が忙しい中で週末の楽しみとして継続。
Dさん	LAVAのみ	週1回	ホットヨガをサウナ感覚で。リフレッシュ重視。