体験レッスンではレンタルウェアがあったけれど、入会後に「実際何を着ればいいの？」と悩みますよね。
持ち物については別の記事で紹介していますが、今回は服装についてのリアルな情報をお届けします！
ホットヨガ：滝汗対策が最優先！
ホットヨガはとにかく汗をかきます。そのため、基本は「レギンス ＋ タンクトップ」が正解です！
Tシャツは注意！：Tシャツの方もいますが、滝汗でべちゃべちゃに濡れて重くなってしまいます。速乾素材のタンクトップが断然おすすめです。
年齢層について：ホットヨガは幅広い年代の方が通っており、ピラティスより少し年齢層高めな印象です。皆さん、自分なりのウェアでおしゃれを楽しんでいますよ！
そして、お腹のたぷたぷも全く気にしなくて大丈夫です！皆さんホントに堂々と贅肉を出しているので（笑）、周りの視線なんて気になりません。みんな自分のレッスンに集中しているので安心してくださいね。
マシンピラティス：動きやすさとグリップが命
ホットヨガほど大量の汗はかかないので、「レギンス ＋ Tシャツ（またはロンT）」でOKです。
滑り止めソックスは必須！：マシンピラティスでは、滑り止め付きのソックスが欠かせません。グリップ力がしっかりしている公式のものだと安心ですが、スリーコインズやネットのプチプラでも購入可能です。
「ヘソだし」も楽しんで！：普段着ではなかなかできないヘソだしスタイルも、ピラティスなら思い切って楽しめます。身体が引き締まってくると、お腹を出すのも嬉しくなってきますよ！
ウェア選びの楽しみ方
LAVA公式通販や店舗で買える「SUKALA」などのウェアは、高品質でおしゃれですが、インストラクターや他の生徒さんと被ることも……。
私はプチプラブランドを組み合わせて、たくさん揃えるのが好きです！
おすすめブランド例
「XEXYMIX（ゼクシィミックス）」
「YOMOMENT（ヨモ）」
「SKULLPIG（スカラピグ）」など。
ウェア選びは、通う楽しみを倍増させてくれる大事なポイントです。ぜひ自分のお気に入りのスタイルを見つけて、オシャレを楽しみながらヨガ・ピラティスライフを充実させましょう！
